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Com a chegada da pandemia do novo coronavírus, o mundo vive um momento de muita apreensão e tristeza. Só no Brasil já foram mais de 100 mil vidas perdidas! A pandemia reflete diretamente no dia a dia de todos. As rotinas foram impactadas diretamente com o fechamento do comércio, empresas, escolas e locais de lazer

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Esse ano a primavera começa oficialmente no dia 23 de Setembro. Há menos de um mês para o início da estação mais florida do ano, separamos algumas dicas para você. Com o fim do inverno, é chegado o momento de sair debaixo das cobertas! A primavera é a oportunidade perfeita para você arejar os ambientes

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De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia. A principal causa da insônia são os fatores psicofisiológicos, como expectativas, preocupações e estresse. A boa notícia, no entanto, é que existem diversos meios de prevenção e tratamento da insônia. A primeira coisa a ser feita é cuidar

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A chegada do bebê traz para os membros da família muitas emoções ao mesmo tempo: felicidade, amor, medo, carinho, ansiedade. Ter uma nova pessoinha em casa muda a rotina de todo mundo e cria uma expectativa enorme! São muitos detalhes para pensar e colocar em ordem antes da chegada do bebê, e mesmo após o

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Os especialistas recomendam começar aos poucos, com uma papinha de fruta. Lá pelo oitavo mês, a criança já está sendo alimentada com duas porções de frutas, uma papa salgada no almoço e outra no jantar, além do leite materno. Como as crianças normalmente preferem os sabores doces, como banana, pera, abobora, mandioquinha, aconselha-se iniciar por

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